滑雪用穿自己的衣服吗

滑雪时一般需要穿专业的滑雪服，但也可以穿自己的衣服作为内层搭配。滑雪服能提供防水、防风、保暖等功能，而日常衣物可能无法满足这些需求。

专业的滑雪服通常采用防水透气面料，能有效阻挡风雪侵入并排出汗液，避免因潮湿导致失温。滑雪裤的剪裁设计便于活动，袖口和裤脚有防雪设计。若选择穿自己的衣服，建议外层搭配防风外套，内层选择速干衣或抓绒衣，避免纯棉材质吸汗后变冷。手套、护目镜等配件仍需专业装备。

在温度较高的春季滑雪或室内滑雪场等场景，对服装功能性要求相对较低，可适当简化着装。但需注意基础防护，如佩戴护具防止摔伤。若使用日常羽绒服，需确保面料具备一定防泼水性能，避免雪水渗透后结冰。

无论是否穿自己的衣服，都应遵循三层穿衣法则：内层排汗、中层保暖、外层防护。滑雪前检查服装是否影响关节活动度，避免因衣物束缚导致动作变形。初次滑雪者建议租赁专业雪服，逐步根据需求调整装备配置。