如何自我判断强迫症

强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理、个性、遗传及内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。

强迫症的日常护理措施包括心理护理，要建立和谐和良好的夫妻关系和家庭氛围，保持温和的态度，并且要长期给予鼓励，最好是多到户外参加一些积极的友谊活动，可以增强身心健康，对病情恢复有一定的作用。强迫症可能是遗传因素引起的，也有可能是压力大导致的，会出现强迫检查或强迫清洗等症状，预防病情反复发作要定期复查。

对于小孩子来说，常见的强迫症症状就是强迫计数，尤其是孩子在刚刚学习数数的时候，看到什么数什么，比如带她出去数路灯，数电线杆，非要跟着路灯和电线杆的去向数个不停，爸爸妈妈阻止他，他就哭闹不停，持续很长一段时间。还有就是孩子在做什么事情时老是反复的检查，建议家长要多加留意。

强迫症会引发精神失常。强迫症是说人体对一件事物的要求极高，必须遵从自己的意愿行事，强迫症严重的话就会引起精神失常。强迫症的人以自我为中心，但是对自己的行为没有规范，所以去强迫症的人遇到不能顺从自己心意的事，就会导致精神失常。强迫症的患者可以选择精神治疗，从心理上改变患者的行为要求，再从神经上对患者进行治疗。

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。治疗强迫症最有效、最主要的方法是抗强迫药物治疗加认知行为治疗。但在治疗期间一定要选择专业的精神科医院进行检查，明确病因，根据轻重来采取措施治疗，但在治疗过程当中，也需要结合心理疗法来控制病情，平时要避免出现不良情绪，脑立体定向手术效果不确切，不建议尝试。

患者治疗原则①早发现，早治疗;②药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分;③治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗;④精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性;⑤药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整;⑥患者会面临心理和社会问题，是疾病表现的一部分，也是病后的心理应激反应，通常要进行心理社会的干预。

恐惧症和强迫症这个都是属于心理疾病，都是是心理神经症，通常这个都是有原因的，都是与自己的一些负性导致产生阴影的事件有关系，当然也与您本身的长期的成长经历性格特点有关，具体一旦生成了恐惧症和强迫症，最好是进行专业的心理治疗，您还是需要好好和父母解释一下，让他们带您去心理科就诊。

强迫症检查是需要到所在地三甲医院的神经科，通过多方面的系统检查和排查，以及在实验室中做各种辅助检查和量表检查等多种方式，才能判断患者是否患有强迫症这种心理方面的疾病。强迫症是属于心理精神科的疾病，发病以后可能会对患者的生活以及工作带来很大的影响。建议患者平时要多参加正能量的积极的聚会，保持一个良好的个人心态，患者的家属也要给予患者更多的理解。

强迫症在恢复之后是否还会发作，这个是因人而异的，一般病情比较轻，经过系统治治疗之后身体得到康复，在后续还坚持一个比较良好的生活习惯，一般是不会出现发作的情况，但是如果生活环境不怎么安稳，在受到外界的刺激，强迫症在恢复之后也还有可能会发作的。强迫症最主要的是平时一定要注意心态以及对于生活压力的一个调整，使自己的身心得到放松。

强迫症的危害有：强迫症源于某些强烈的精神因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。

强迫症的专业治疗主要是心理治疗和药物治疗：1、心理治疗包括行为治疗，比如对强迫洗手的患者可规定洗手不得超过多长时间、超过多少次，一周后可减到每天洗手最多7次、最多15分钟，再逐渐递减。认知行为的治疗通过消除过度完美主义的不合理信念，再通过信念的改变来改变情绪和行为。2、药物治疗就是帮助病人减轻症状，药物治疗主要有抗抑郁、抗焦虑的药物，精神疾病类的用药比较温和的，对各个器官、心、肝、肾没有特定的损害。3、物理治疗，比如经颅磁刺激治疗、深部脑刺激、迷走神经的刺激治疗及电抽搐治疗等。4、外科手术治疗，往往是针对病情特别严重，在任何其它治疗无效的情况下才会采用。

在临床上药物治疗也是作为主要的治疗方法，特别是在临床上应用五羟色胺再摄取抑制剂进行系统治疗，予以氟伏沙明，帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，氯丙米嗪作为主要的治疗药物。在治疗过程中首先要帮助患者去了解强迫症的相关内容，帮助患者躯意识到其闯入性的想法，对闯入性想法进行认知的重建策略，让患者能够对认知的思维行为有科学的认知，而最终选择暴露反应预防法来进行调整。另外在临床上也可以采用支持性心理治疗，精神分析疗法，家庭疗法，森田疗法，厌恶疗法等方法来治疗强迫性焦虑症。

另一种叫做强迫行为，体现在患者多次重复去做一些已经完成的事情，因为其内心觉得没有把它做到完美，如强迫检查、强迫洗涤等，他会对周围的人产生一定影响。患者会强迫的去怀疑某些事物或是回忆某些事情，将其刨根问底。强迫症典型的表现是强迫行为或强迫思维。

这个应该属于是自己有一些强迫症的症状表现形式，这个也和你可能生活的习惯，家庭的这些环境有着一定的关系，所以说你平时的时候还是要学会转移注意力，培养一些自己其他的兴趣爱好，不要过分的纠结于这样的一些问题，要养成良好的生活习惯，饮食习惯,这个应该是强迫症的表现，那么建议你还是要到正规专业的机构去进行相关的检查之后，在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，建议你还是要保持一个平和乐观的心态，不要对自己过分的要求，完美同时你的这种完美的行为也会要求到其他的人

你现在还是要调整自己的心态，这一点是非常重要的。强迫症患者总是过于执着，对于小事也喜欢琢磨，因此建议强迫症患者在思考问题时要学会容纳他人的意见、学会适应不断变化的社会环境。患者还应该学会享受每件事的过程，不要总是过分追求完美的结果，为所应当的去欣赏、体验快乐的过程。