关于牙齿矫正的饮食禁忌

牙齿的好坏不但关系到一个人的健康问题，也关系的一个人的外形美观。所以牙齿不好的朋友就对牙齿矫正特别在意。适当的牙齿矫正方法可以帮助患者恢复健康的牙齿状况，在采取适当的治疗措施进行牙齿矫正时，也应该注意日常生活中饮食对于牙齿矫正产生的影响。

既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。在牙齿矫正的过程中我们应该远离过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;其次太黏的食物也不宜多吃，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的食物;最后，也要尽量少吃太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

当然，为避免龋齿，矫正期间的甜食应尽量减少，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。

以上就是在进行牙齿矫正时，所需要注意的饮食问题，矫正牙齿不仅要靠合理的治疗，还要依靠矫正者自身正确的意识和良好的生活习惯才能早日起到矫正牙齿的效果。

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