改善3种不同痘痘的方法

引发痘痘的原因有很多，痘痘长的位置也不相同。根据痘痘产生的不同原因，可以制定相应的祛痘方法，还肌肤白净美丽。

贪吃痘

出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。

出现部位：口鼻附近

祛痘方法：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，多吃水果蔬菜，排除体内毒素，通常痘痘的情况都会得到改善。

失眠痘

出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积，进而诱发痘痘生成。

出现部位：多半出现在额头

祛痘方法：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，放松情绪。采用天然植物助眠，改善整个身体的机能状态，调整和恢复昼夜节律，提高睡眠质量，解决痘痘的发生。

压力痘

出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，出现痘痘。

出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴

祛痘方法：多休息、放松心情。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘才来求助医生，而这类痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以去一趟精神科，找出你的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。