母乳期新妈妈一定不会怀孕吗

全母乳宝宝才不易受孕

虽说哺乳期母亲比较不容易受孕，月经也比较不容易报到，但这是有条件的。原则上，母亲需要以全母乳来哺喂宝宝、宝宝在6个月以下、以全母乳哺喂、没有添加任何配方奶及使用奶嘴、而且喂奶的间隔不能太久—日间的间隔不超过3个钟头、夜间哺乳间隔不超过4个钟头，宝宝吸吮、成长状况良好，在这样的情况下，有98％的自然避孕机率，月事原则上也就比较不容易到来。然而，及便如此，还是有少数的妈妈月事仍然报到、甚至有母亲因没有做好安全措施而怀上第二胎。母乳哺喂并非不会受孕、或月经延迟的保证，这是要向您说明的一点。尤其是，您提到自己本身奶水不是很充足，这也可能是月事提前报到的原因。

枯奶期持续哺喂或挤奶

您最关心的必然是奶量的问题，这也是很多母乳妈妈共同担忧的问题。的确，月经到来受到体内激素的影响，奶量也会随之有所变化。然而，从很多妈妈的经验来看，比较大的影响会是在前两天，多数妈妈的奶量在后几天将会慢慢的回复，奶量并非从此一去不复返。然而，一位母亲如何因应这个周期性的事件，也会对往后的奶量有所影响，我们所能给的最佳建议还是请妈妈在枯奶期多哺喂，在无法亲自哺乳的情况下，尽可能多挤奶，您可能需要比平日多拨出1～2次的时间来喂奶或挤奶，由于奶量的分泌受到供需原理所支配，当身体接收到大量的刺激，就会对应制造出更多奶水。别忘了，紧张与焦虑向来是奶量最大的杀手，请放松心情、适当休息，才是这段非常时期最好的策略。