宝宝口水疹怎么预防？

宝宝口水疹可通过保持皮肤干燥、及时擦拭口水、使用隔离霜、选择柔软衣物、避免过度清洁等方式预防。口水疹通常由唾液刺激、摩擦、过敏等因素引起，表现为口周皮肤发红、脱屑或出现小疹子。

1、保持皮肤干燥

唾液长时间滞留是口水疹的主要诱因，家长需用纯棉纱布或婴儿专用柔巾轻轻按压吸干口水，避免反复擦拭加重摩擦。哺乳或进食后及时用温水清洗口周，并用干毛巾蘸干水分。夜间可垫纯棉口水巾并勤更换，睡眠时适当抬高宝宝头部减少唾液外溢。

2、及时擦拭口水

发现宝宝流口水时立即用不含酒精的婴儿湿巾或温水棉布清洁，动作需轻柔避免拉扯皮肤。外出时可随身携带保湿柔巾，每1-2小时检查一次口周状态。对于出牙期频繁流涎的宝宝，可佩戴纯棉围兜并每小时更换一次。

3、使用隔离霜

在清洁干燥的皮肤上薄涂婴儿专用隔离霜，如含氧化锌或凡士林的护臀膏，形成保护膜减少唾液直接刺激。建议选用无香料无色素配方，首次使用前在耳后做过敏测试。每日涂抹3-4次，尤其餐前和睡前需加强防护。

4、选择柔软衣物

避免化纤材质摩擦患处，接触口周的衣物领口、围兜应选用A类纯棉面料。新衣物需充分洗涤软化后再使用，清洗时用婴幼儿专用洗衣液漂净。注意修剪宝宝指甲防止抓挠，必要时可给6月龄以上宝宝佩戴纯棉手套。

5、避免过度清洁

每日用温水清洗口周不超过3次，禁用肥皂或成人洗面奶。清洁后3分钟内涂抹婴儿润肤霜锁住水分，优先选择含神经酰胺的修复型润肤乳。若已出现轻度红肿，可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。

日常需注意观察宝宝是否对某些食物过敏加重流涎，适当补充维生素B族有助于减少唾液分泌。保持室内湿度在50%-60%可降低皮肤敏感度，哺乳期妈妈避免进食辛辣刺激性食物。若皮肤出现溃烂、渗液或发热等症状，应及时就医排查特应性皮炎等继发问题。定期为宝宝做口腔检查，排除鹅口疮等口腔疾病导致的异常流涎。