小孩感冒了咳嗽可以吃芒果吗

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芒果是含有高热量、维生素c多的水果,是热
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2020-01-08 10:38 播放:2.58万

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芒果是含有高热量、维生素c多的水果,是热性食物。由于热量比较高,有些人吃了会咽喉肿痛,有些人会出现全身起皮疹瘙痒的过敏现象。因此小孩感冒时最好不要吃芒果,吃了芒果可能会加重感冒、咽痛、咳嗽、发热等。
  过敏体质的人甚至会出现全身起红色皮疹、喉咙干痒、咳嗽、气喘、胸闷、呼吸困难等。应多吃温凉的水果,如雪梨、草莓、甘橘等。咳嗽期间,糖果绝对不能吃,一小颗也不行。糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制,绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。蛋糕甜点是很诱人,但是这些诱人的食物都是高油高糖的,大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的,这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。
  咳嗽期间吃,更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。“鱼生火,肉生痰”,咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

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