腰间盘突出的禁忌运动
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腰间盘突出的禁忌运动
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
患者椎间盘突出之后，压迫神经根，造成神经受压症状，腰椎间盘突出不适合以下运动：首先跳远、跑步、爬山、仰卧起坐等均不适合，上述动作可增加腹内压，增加椎间盘再次突出的几率。腰椎间盘突出症是腰痛以及下肢痛的常见原因。
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