更年期失眠症如何调理
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更年期失眠症如何调理
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
建议患者可以口服许多自主神经功能调整的药物，配搭消化体内雌激素的药物实施救治。患者患更年期综合症后，主要的症状表现出为失眠多梦，月经不调，月经量减少或者闭经，身体乏力，脾气焦躁，易怒等。建议平时恰当的膳食，多吃许多消化体内雌激素的食物，如黄豆和大豆制品等。需要声明注意忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
