减肥是不是什么水果都能吃？
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减肥是不是什么水果都能吃？
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
有些水果有配置节食的功效，比如说苹果、火龙果、猕猴桃等，但是吃水果可以节食，首先要重新调整主食的量，在增加主食摄入量的同时多吃点水果，尤其是晚餐，尽量不要吃主食，可以用水果替代，但是水果也不是吃的量越多越好，吃多了也是达不到节食效果的。
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