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减肥期间什么水果不能吃

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我身体特别肥胖,这段时间在减肥,担心吃水果会有影响,减肥期间什么水果不能吃?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥期间尽量不要吃葡萄、荔枝等等水果,避免影响减肥效果。葡萄、荔枝的含糖量较高,而且热量也比较高,若在减肥期间经常吃,有可能会影响减肥效果。如果身体比较肥胖,可以选择抽脂手术减肥,可以将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,不会对身体健康造成影响。

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