怎么预防抑郁症的症状
| 1人回答
问题描述：
怎么预防抑郁症的症状
全部回答共1条回答
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
抑郁症的发生很有可能跟生活环境或者是个人性格有很大的关系，所以一定要从这两个方面来进行调节，平常的话可以适当的锻炼身体，调节身体的机能，减轻紧张，焦虑，激动等等，像平常的瑜伽，跑步，打太极等等，健身，对于缓解抑郁症的情绪都有一定的帮助，也可以使用药物的方法来进行治疗。
