怎样才能提高小孩的大脑发育和记忆力
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怎样才能提高小孩的大脑发育和记忆力
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
平时孩子的饮食要全面多样化，多给孩子吃许多优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，泥鳅，鸽子蛋，除了核桃芝麻，黑米，黑豆，豆类制品，这些都是有利于大幅提高大脑生长发育和记忆力的，确保深度睡眠，防止加班，放松心情，给孩子睡前听听看轻松的音乐，孩子深度睡眠好了，大脑的生长发育和记忆力都会大幅提高。
