早餐吃水果是空腹好吗
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早餐吃水果是空腹好吗
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
建议上午吃比较好一些，主要是早晨胃肠道还没有做好吃水果的准备，容易引起腹泻，甚至胃痛。个人认为先吃面包之类的垫一下会对胃比较好。水果毕竟是冷的东西。一大早空腹吃可能还是对胃不太好。
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