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心理科
有轻微恐惧症怎么办才好
提问时间:2024-04-29 15:42
|
1人回答
问题描述:
有轻微恐惧症怎么办才好
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-04-29 15:54
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,有较好的治疗效果,自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间,平时应按照作息时间安排生活和学习,劳逸结合,放松情绪,不要有太大的压力,多参加户外活动,增强体质。
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