吃芭蕉有哪些好处与坏处
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吃芭蕉有哪些好处与坏处
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
目前还没有试验证明芭蕉对肠胃有作用。芭蕉的营养价值非常高，是一种对人体健康非常有好处的水果，但是不能空腹吃芭蕉，因为空腹时胃里没有任何可消化的东西，此时吃芭蕉会增加心脏的负担，加快肠胃的运动，促进血液循环，更严重的会导致心肌梗塞。不要空腹时吃芭蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃芭蕉。
