吃什么食物对肝胆好
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我肝胆不是太好，又不想吃营养品补肝胆，就想吃食物来补肝胆，吃什么食物对肝胆好？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
对肝胆好的食物有红枣，枸杞，桂圆，核桃，肉类，西红柿等。都可起到滋阴的功效，可作为肝胆病人的日常膳食。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质，钙，铁，磷，维生素B，脂肪及少量碳水化合物，有修复肝脏的功效。
