运动损伤的处理方法有什么
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我前一段时间去锻炼身体，因为运动量太大，出现了运动损伤，运动损伤的处理方法有什么？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
当出现运动损伤时要立刻停止运动，不要用力揉伤口，要在第一时间用冰块或者冷毛巾冷敷；使用一些消肿止痛的药物，当情况严重，比如出现骨折时，一定不要乱动，要等待医护人员护理；伤口处理后近期要注意保养，不要参加剧烈运动。
