月经血色发黑怎样调理
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月经血色发黑怎样调理
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
最近两个月也就是9月份和10月份来的月经都是发黑，很少，9月份的时候已经很少了，一般坐下蹲下小便的时候经血才会多些，同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
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