我来月经的前期，腰酸背痛，怎么办
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我来月经的前期，腰酸背痛，怎么办
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
月经来前腰酸背疼是正常现象，不用太过紧张。千万不要乱吃常规药物，去医院检查检查，在医生指导下用药。不要吃生冷的食物，月经来的前一周也不要吃刺激性的食物，辣椒什么的。也可以在月经之前吃些大枣，睡觉前用热水泡脚。
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