月经期喝红糖姜茶有什么好处
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我这几天月经期一直在喝红糖姜茶，现在月经量特别多，月经期喝红糖姜茶有什么好处?
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
姜汁红糖水确实有促进血液循环和痛经的作用，并且具有补血的作用，体质虚寒的女性一般都会有例假过少或者经痛的情况，是因为本身体质虚寒，袭击子宫收缩，因此容易出现不适，而食用一些性温的红糖姜茶可以去除子宫的寒气，可以缓解不适的情况，所以可能会引起更多的月经。红糖姜水对女性的月经有平滑的效果，因为红糖姜水可以使身体温暖，增加能量，激活气血，加快血液循环，所以月经会更加顺畅。所以月经量多的女性一般不建议月经期服用。建议您暂时先停止喝红糖姜茶，同时不要劳累，不要吃生冷食物。
