经期喝红糖姜茶的好处和坏处
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经期喝红糖姜茶的好处和坏处
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
在月经期间并不是所有女性都适合饮用红糖姜茶的，姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用，红糖姜茶的主要成分是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒的作用，红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，一起使用可以起到温经散寒，健胃，化瘀的效果，体质虚寒的特征主要为，怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等症状，月经期间一定要注意防凉和劳累，禁忌吃一些生冷的食物，以免引起月经增多。
