苹果能与鱼一起吃吗
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苹果能与鱼一起吃吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
苹果能和鱼一起吃。因为鱼肉中含有丰富的蛋白质，同时还含有叶酸、生素等营养物质，其营养物质更是有效被人体消化和吸收，能够提高人体免疫力。而苹果含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，可以促进人体肠胃蠕动，加快人体对营养物质的消化和吸收。所以，苹果和鱼可以一起吃。两者含有的营养物质不会对人体造成太大影响。
