运动眩晕是什么原因
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运动眩晕是什么原因
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王青 临汾市人民医院 主任医师
血糖主要源于食物的消化，在运动的过程中，没有食物不断的补充，短时间血糖被大量的消耗，使脑细胞代谢所需要的能量不足而产生缺氧的症状，可以产生头晕。做完运动以后，可能会出现运动性的低血糖，人体大量的运动，体内热量不足，血糖含量下降。如果有贫血、睡眠不佳或者脑血管疾病，大量的运动可以造成头晕，建议运动时应该避免空腹运动，避免长时间剧烈的运动，要及时的补充葡萄糖和水分。
