癫痫患者可以做运动吗
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癫痫患者可以做运动吗
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
可以适当的运动对癫痫的恢复也是非常有益处。适合癫痫病人的活动方式主要有几种:1、慢跑可以放松贵在坚持还能够增加体能。2、散步在晚饭以后或者是紧张劳动以后，既可以松驰肌肉又可以调节大脑神经，3、打太极拳，太极拳是非常好的运动方式，。癫痫患者还要注意生活饮食的调理，在饮食上忌茶、咖啡、可乐等，其次是烟、酒，因为会使神经兴奋性增高，诱发癫痫的发作，然后是水分和盐分多的食物会引起电解质紊乱，容易诱发癫痫发病，最后是油腻性的食物要少吃。
