备孕排卵期能游泳吗
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备孕排卵期能游泳吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
备孕期间可以游泳的，这些有氧运动可以改善孕妇的心肺功能，预防慢性疾病，也能防止体重过度增长的，所以孕妇或者是备孕期间可以参加一些富于韵律性的运动，比如跳绳，游泳，慢跑，散步，相对来说跳绳的强度会偏大一些，也可以爬山划船，但是有一些运动，如果是可能受到撞击或者跌倒，那如果有这些风险就不可以了，比如骑马或者滑雪等等的运动。
