孕妇怀孕可以吃芒果吗
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怀孕有一段时间了，最近老公买了些芒果，我想咨询下孕妇怀孕可以吃芒果吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
芒果含有丰富的维生素、蛋白质等，具有健脾、防止头晕的作用，怀孕早期的女性食用后可以起到缓解孕吐，对胎儿发育应该是没有影响的。孕妇可以适量的吃芒果，芒果具有清肠胃的功效，孕妇食用，可有效预防孕早期因妊娠反应引起的孕吐现象。芒果中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排便增强食欲，可有效预防或改善妊娠期便秘，促进胎儿对营养物质的吸收。芒果中还含有大量的维生素C、维生素A等及多种矿物质。孕妇经常食用些芒果，可滋润肌肤、改善视力、增强身体抵抗力，有利于胎儿视力发育。但是有过敏体质的孕妇不宜食用。建议定期去医院做孕期检查。
