怎样吃油有利身体健康
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怎样吃油有利身体健康
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
有利于健康，要想达到良好的使用食用油的效果的话，就是平时不要每天超过5克以上的食用油，要检查一下自身的实际情况，另外要进行有效的锻炼才可以得到良好的调理，而且本身食用油过多的话，有可能会出现甘油三酯升高，尽量的少吃肉的食品。
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