经常吃葡萄有什么好处与坏处
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经常吃葡萄有什么好处与坏处
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
经常吃葡萄首先是有好处，比如能够补充身体所需要的能量，葡萄中含有大量的果糖，糖分可以为人体供能重要物质，适当的吃一些葡萄，能够帮助集体补充糖分，另外还能够促进消化能够美容养颜，其次葡萄中含有黄酮类物质，在一定程度上可以起到保护血管，清除体内自由基的作用，但也有一定的坏处，比如吃大量的葡萄，可能会导致机体摄入过多的糖分，就有可能会引起肥胖影响血糖，还有可能会影响到胃肠道。
