每天一杯豆浆有什么好处
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每天一杯豆浆有什么好处
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
每天喝一杯豆浆的话，可以有效的提高自身的蛋白质的含量对于身体都是有一定的好处的，另外像嗯大豆浆当中的话也是含有相对应的大豆成分，食用过多的豆浆的话，可能会进一步的造成身体等不适的情况发生，比如像出现了胃部不适。
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