栗子生吃好还是熟吃好
| 1人回答
问题描述：
我在超市买了一些生栗子，在想是吃生栗子还是熟的吃。栗子生吃好还是熟吃好？
全部回答共1条回答
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃。每一种吃法都有一定的好处，生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾，止血，缓解口腔溃疡，增强身体的免疫力，缓解腰腿疼痛。而熟食板栗能够健脾和胃，缓解胃痛。因为板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻的症状。但是需要注意，不管是生吃还是熟吃，对于一些产妇和小孩子不能多吃板栗。
