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糖尿病人能吃西瓜子吗

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我糖尿病,最近家里买了一些西瓜子,我特别想吃,糖尿病人能吃西瓜子吗?

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
西瓜籽是可以吃的。一般建议吃西瓜的时候,可以把西瓜籽咀嚼碎了以后吞进肚中,这样可以有效的吸收西瓜子中的纤维素,从而促进肠道蠕动。对于便秘、腹胀现象有很好的辅助治疗功效。

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