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咽炎注意事项盘点 注意6个事项让你咽喉慢慢变好

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咽炎注意事项盘点 注意6个事项让你咽喉慢慢变好

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师

咽炎患者需注意避免刺激、保持湿润、调整饮食等事项以促进恢复。

咽炎可能与细菌感染、病毒感染、用声过度等因素有关,通常表现为咽部干燥、疼痛、异物感等症状。日常需避免吸烟饮酒及辛辣食物,减少对咽喉黏膜的刺激。保持室内空气湿润有助于缓解咽干,可使用加湿器或蒸汽吸入。适量增加温水或淡盐水漱口,帮助清洁咽喉。避免长时间用嗓或高声说话,必要时可遵医嘱使用咽炎片、西地碘含片、复方硼砂含漱液等药物。若出现发热或症状加重应及时就医。

咽炎恢复期间建议多休息,选择温软易吞咽的食物,避免冷饮和过度疲劳。

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