孕妇能不能吃板栗？
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孕妇能不能吃板栗？
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
板栗能够滋阴补肾，一般来说，孕妇是可以吃的。孕妇适当吃一些板栗，对于胎儿的生长发育以及健康都有益处。板栗中含有丰富的维生素C和蛋白质，可以帮助提高免疫力，促进胎儿生长发育，而且对于孕妇还有健脾补肾的功效，怀孕期间还可以帮助孕妇消除水肿，缓解情绪等。所以孕妇是可以适当吃一些板栗的，但是不宜多吃。
