孕妇真的能吃板栗吗
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孕妇真的能吃板栗吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
女性在怀上期间是可以吃板栗的。因为板栗内所含维生素B、铁等微量元素，但是最好不要一次性吃太多，以免引来腹痛的情况再次出现。孕妇吃板栗之后可以协助健脾补肾，大幅提高孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能增进胎儿的生长和生长发育。板栗能协助孕妇彻底消除水肿，纾解情绪。
