最近晚上总是睡不着觉是怎么回事
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有好长一段时间了，晚上总是睡不好觉，经常睡不着，而且特别精神，还有就是睡觉特别轻，这是怎么回事?
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
如果是在晚上出现睡不着觉的情况，要考虑是一种失眠的现象。而引起失眠可以见于多种原因，比如近期疲劳引起的生物钟紊乱、长时间心情不好引起的抑郁情绪，或者工作压力过大等因素引起的神经衰弱。
