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孕妇血糖高吃糙米饭吗

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问题描述:
有妊娠期糖尿病,不敢吃米饭但是又不爱吃其他的主食,孕妇血糖高吃糙米饭吗?

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
妊娠期糖尿病是可以吃糙米饭的,糙米饭属于粗纤维食物,含有膳食纤维是可以适当的吃一些的,妊娠期糖尿病一定要控制要主食,尽量要少吃主食,可以多吃一些青菜,例如可以吃点菠菜,白菜,韭菜,芹菜,菜花,水果可以少吃一些。也可以吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等也是尽量要均衡化,可以适当的活动,要随时测量血糖,一般在孕晚期不可以超过5.

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