月经期间可以吃香蕉吗？
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月经期间可以吃香蕉吗?
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张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
女性在月经期间通常是可以吃香蕉。因为香蕉是属于普通的水果，没有活血化淤作用，也不会影响月经血的正常排出。所以在月经来潮期间就可以吃香蕉来补充身体的营养元素。而且吃香蕉还有润肠通便的功效，对于月经期有腹胀、便秘的女性还可以多吃香蕉，同时也可以多吃其他的水果来促进肠道的蠕动。比如常见的苹果、橘子等。
