生蚝怎么吃壮阳效果好
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生蚝怎么吃壮阳效果好
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
用姜葱炒生蚝壮阳的效果比较好。生蚝里面含有比较丰富的锌元素和氨基酸，对强精有一定的作用，锌对生殖器官的发育和性功能完善有很大的作用，男性如果有性功能减退或者打算备孕的时候，可以多补充一些锌，生蚝里面除了锌元素含量比较多之外，还有比较丰富的氨基酸和维生素，铁含量也是比较丰富的，所以吃一些生蚝可以有效的预防缺铁性贫血。
