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黄桃孕妇能吃吗?

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黄桃孕妇能吃吗?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
孕妇可以适量吃一些黄桃,因为黄桃营养价值比较高,含有维生素C、钙、铁等营养成分,可以帮助补充孕期所需的营养,提高免疫力,黄桃酸甜可口,能在一定程度上促进食欲,缓解孕吐等不适。但是,孕妇一定要吃新鲜的黄桃,尽量不要吃罐头的黄桃,也不能过量食用黄桃,否则容易导致消化不良和高血糖。

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