会阴术后,紧缩阴道术后通常指阴道紧缩术后,久行走指长时间行走。阴道紧缩术后快一个月了通常可以长时间行走,但是不可以剧烈的运动。阴道紧缩术是一种女性会阴整形手术,女性在分娩之后或者多次人工流产后通常会出现阴道松弛的情况,可以通过此手术来修复松弛的肌肉和筋膜,还能够增强阴道的弹性,而且对提高性生活质量也有帮助。在术后一个月之内禁止同房,以免对伤口部位造成牵拉,诱发疼痛和出血。做完阴道紧缩术后快一个月了,通常可以长时间行走,因为此时的伤口已经逐渐愈合,长时间行走并不会对伤口造成刺激,也不会影响身体恢复,另外长时间行走能够加速血液循环,对女性的身体健康有好处。做完阴道紧缩术后,应保持外阴部位的清洁,定期用温水清洗外阴部位。饮食上也应以清淡饮食为主,对加快身体恢复有帮助。