孕妇怎样用香油通便
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孕妇怎样用香油通便
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇用香油通便的方法有以下几种：1、在餐中加入适量的香油，如在凉拌菜、炒菜、炖菜中添加一些香油，可以增加肠道的润滑度，有助于排便。2、可以在睡前喝一杯加了半勺香油的温水，有助于次日早晨的排便。3、可以在医生指导下涂抹到肛门部位，起到润滑的作用。香油是一种常见的食用油，具有润肠通便的作用。孕妇在怀孕期间由于荷尔蒙变化和胎儿压迫肠道，容易出现便秘现象。在这种情况下，孕妇可以适当使用香油来缓解便秘。虽然香油有润肠通便的作用，但孕妇在使用时应注意适量，避免过量。如有任何不适，建议及时去正规的医院就诊。
