正常人能吃维生素c吗
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我最近皮肤被晒黑了，打算补充维生素C进行美白，但是担心有副作用，正常人能吃维生素c吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
正常人是可以吃维生素C的，可以适当的给人体补充维生素，补充维生素对于预防疾病或者保持身体健康具有比较重要的作用，所以正常人群包括儿童和成年人都是可以适当的补充各种维生素的，最常见的就是补充维生素C。
