过敏体质的人吃什么提高免疫力
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过敏体质的人吃什么提高免疫力
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王青 临汾市人民医院 主任医师
过敏体质的人应该保持均衡的饮食，摄入丰富多样的食物，包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、蛋白质源（如瘦肉、鱼、豆类）等。这样可以确保身体获得足够的营养素，维持免疫系统的正常功能。
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