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牙菌斑和牙结石是两种不同的口腔问题,可以通过颜色、质地、形成时间及清除方式四个方面进行区分。
牙菌斑呈无色或淡黄色软膜状,由食物残渣与细菌混合形成,通常附着在牙齿表面或牙龈边缘,使用牙线或刷牙可清除。牙结石为黄色或棕褐色硬质沉积物,由牙菌斑钙化而成,多堆积在牙龈线下或牙缝中,需通过洗牙等专业手段去除。牙菌斑可在数小时内形成,而牙结石需数周至数月积累。两者均可能引发牙龈炎或龋齿,但牙结石对牙周组织的机械刺激更直接。
日常应坚持早晚刷牙、使用牙线,并定期进行口腔检查以预防牙菌斑和牙结石堆积。