月经期间吃红枣好吗？
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月经期间吃红枣好吗？
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
最近来月经了，身体比较虚弱，月经量也比较多，可以吃红枣的，红枣有补气的效用，来月经期间也可以吃的，来月经期间，建议小腹部用暖水袋或者暖宝宝做个冷敷，留意防寒，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物，内裤要用开水烫，然后在太阳底下曝晒，可以多吃点动物肝脏，大枣。
