孕妇想吃蓝莓可以吗？
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孕妇想吃蓝莓可以吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
可以的！蓝莓具有丰富的营养成分，可以改善孕妇睡眠，增强孕妇免疫力。蓝莓还有恢复视力的功效，蓝莓的最大的功能就是能够帮助孕妇美容，祛除色斑、美白肌肤。但是建议少吃点好！不能过量，每天最多3-5个！
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