孕妇贫血能吃燕窝吗
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我现在怀孕两个多月了，总是会出现头晕的情况，有一些贫血，想吃燕窝改善，孕妇贫血能吃燕窝吗?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇贫血一般能吃燕窝，能够供给胎儿足够的营养，促进胎儿的生长发育。怀孕期间由于体内孕激素水平发生了变化，需要给身体受足够的营养，而且燕窝中的营养价值非常丰富，里面含有较多胶原蛋白以及多种维生素和微量元素成分，能够提高机体的免疫能力以及抗病能力。平时应少食多餐，饭后适当的运动，能够促进身体的新陈代谢速度加快，有利于顺产。
