月经期喝什么汤排毒排污血
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月经期喝什么汤排毒排污血
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
通常情况下，女性在月经期可以吃益母草排出淤血或者这个期间也可以喝一些红糖姜水促进经血排出，同时还具有促进子宫收缩的作用。月经期间吃以下食物可以排毒、排污血：红糖：经期喝红糖水可以排除毒素、排除淤血，让身体暖和起来。或者也可以喝些玫瑰花茶，因为玫瑰花的性质温和，有利于促进血液循环，可以调节内分泌，还有抗衰老的作用，可促进月经期间淤血的排出。
