怎么样才可以孕期不掉头发了？
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怎么样才可以孕期不掉头发了？
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
孕期掉头发的原因不剔除与营养，精神紧张关系，建议您孕期放松平和心态，不要有压力，留意多歇息，不要操劳及加班，增强饮食营养，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆制品，瘦肉，鸡鸭鱼，动物内脏等等，防止辛辣刺激及油腻食品，要保持足够深度睡眠，适当户外散散步，按时作好产检仔细检查。
